Viikonloppu on pitänyt sisällään lenkkeilyä metsässä koiran kanssa, shoppailua siskon kanssa, pannupizzaa ja kiinalaista, ruuanlaittoa, järjestelyä ja äänestämistä. Laitoin muuten ihan oikeasti ruokaa, makkarakastiketta ja perunamuusia, en siis pelkästään avannut pizzalaatikkoa tai sekoittanut riisiä hapanimeläkastikkeeseen.
Tein myös 100 punnerrusta 6 viikossa -ohjelman ensimmäisen päivän. Viikko sitten meinasin aloittaa, mutta sain aloitustestissä vain yhden punnerruksen, enkä kehdannut edes kokeilla enempää. Nyt olenkin puristellut hauiksia viikon ja tänään sain voimaa aloittaa. Seitsemän punnerrusta kerta laakista! No, viisi viikkoa ja 6 päivää jäljellä. Tätä vauhtia kun jatkan, olen kuuden viikon päästä melkoinen muskelimimmu! Kannattaa muuten tsekata, www.100punnerrusta.com, ei vaadi kuin viisitoista minuuttia joka toinen päivä, eikä mitään ihmeellisiä vemputtimia tarvita.
Nyt koiran kanssa ulos ja sitten vaaleja jännäämään. Jos niissä nyt mitään jännäämistä on... Ainakaan tällä kierroksella.
PS. Kuvat on eiliseltä metsäkierrokselta. oli aivan älyttömän kaunista ja valkoista. Ihan kuin maalla olisi ollut.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti